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はじめまして。
未来@パニック障害を克服! です。
約10年間の闘病生活の末、パニック障害を克服しました!
今現在は、薬なし!・通院なし!・発作なし!で約16年暮らしています。
こちらのブログでは、
闘病生活で役立った情報を紹介しています。
また、
パニック発作が怖くて怖くて、
予期不安で1年半、家から1歩も出られなかった私が、
パニック障害を克服して、
約16年、薬なし!発作なし!予期不安なし!に到達するまでのすべて
をお話したパニック障害闘病記を公開しています。
ぜひ!一度お読み下さい。
パニック障害闘病記
■内容■
自律神経免疫療法で難病の治療に著しい成果を上げている福田稔医師と、ベストセラー「免疫革命」で有名な安保徹医師の共著。
爪を2分もむだけで多くの病気が改善する、医師考案の健康法。
感想
簡単に出来ます。
バスに乗る前にコーヒーを飲んでしまい、なんだかパニック発作が起きそうだ…と不安になっていた時に、この本で紹介されていた爪もみ療法を思い出し実践してみました。
バスに乗っている間も嫌な予感は続いていたのですが、爪もみを続けているうちに、少しずつ心も落ち着いてパニック発作は起きずに目的地まで着くことができました。
総合得点
80点
パニック障害の方・自律神経失調症の方に、オススメの本です。
パニック障害の方は、交感神経が優位に傾いている方が多いです。
紹介されている爪もみ療法で、交感神経に傾いた自律神経の働きを副交感神経優位に導き、リンパ球を増やして免疫力を回復させると健康を取り戻すことができるでしょう。
おすすめの方
・パニック障害の方
・自律神経失調症の方
・不眠症の方
・冷え性の方
・耳鳴りがする方
詳細はこちら
【送料無料】奇跡が起こる爪もみ療法 [ 日本自律神経免疫治療研究会 ]
■内容■
ベストセラー「免疫革命」で有名な安保徹医師による具体的な病気の治し方。
現代医療による薬漬け対症療法から、免疫力に注目した根本的原因解決療法へと新たな視界を開く!
自律神経の仕組み・免疫力を上げて病気を治すコツをわかりやすく説明。
感想
非常にわかりやすい本です。
交感神経・副交感神経という自律神経の仕組みから、病気のメカニズム、ストレスがかかると体がどう反応するのか、その時私たちはどのように対処したら良いのかなど、病気が治る仕組みをとても丁寧に説明してくれています。
また、現代医療で安易に処方される薬について、薬の服用は一時的に症状を抑えることはできますが真の治癒はもたらさず、免疫力を高めることが病気を根本的治癒へと導くとおっしゃっています。
強い薬を使用すれば、その薬の成分自体がストレスとなる場合もあるそうで、処方薬を服用されている方には必読の書だと思います。
総合得点
98点
パニック障害の方には、オススメの本です。
パニック障害は交感神経が優位になり交感神経が緊張することにより、めまい・吐き気・動悸・死ぬかもしれない!という恐怖など、全身症状が表れます。
この本は、交感神経と副交感神経という自律神経の仕組みを丁寧に一からわかりやすく説明してくれていますし、処方された薬を飲むことによる交感神経への影響も記されています。
おすすめの方
・どうしてもパニック障害を治したい方。
・今飲んでいる薬を止めたい方。
・このまま薬を飲み続けても良いのだろうか?と不安な方。
・自律神経失調症の方。
・病気になるメカニズムを知りたい方。
詳細はこちら
「薬をやめる」と病気は治る
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