■内容■
自律神経免疫療法で難病の治療に著しい成果を上げている福田稔医師と、ベストセラー「免疫革命」で有名な安保徹医師の共著。
爪を２分もむだけで多くの病気が改善する、医師考案の健康法。
感想
簡単に出来ます。
バスに乗る前にコーヒーを飲んでしまい、なんだかパニック発作が起きそうだ…と不安になっていた時に、この本で紹介されていた爪もみ療法を思い出し実践してみました。
バスに乗っている間も嫌な予感は続いていたのですが、爪もみを続けているうちに、少しずつ心も落ち着いてパニック発作は起きずに目的地まで着くことができました。
総合得点
８０点
パニック障害の方・自律神経失調症の方に、オススメの本です。
パニック障害の方は、交感神経が優位に傾いている方が多いです。
紹介されている爪もみ療法で、交感神経に傾いた自律神経の働きを副交感神経優位に導き、リンパ球を増やして免疫力を回復させると健康を取り戻すことができるでしょう。
おすすめの方
・パニック障害の方
・自律神経失調症の方
・不眠症の方
・冷え性の方
・耳鳴りがする方
詳細はこちら
