パニック障害　克服

 

柑橘系の甘い香りが不安や緊張をほぐす。

 

気持ちを鎮め、リラックスさせ、前向きにしてくれる神経の強壮剤。

うつ病の治療にも活用される。
 

オレンジ・アロマオイル　レビュー

 

 

甘い香りが激しい感情をほぐす。

 

心配、怒り、興奮時の高い血圧や速い呼吸を落ち着かせる。

過度の緊張を伴ううつ状態によく効く。

 

イランイラン・アロマオイル　レビュー

 

 

ストレスに関わるトラブル全般に良い。

 

アロマテラピーの心理療法では、神経症・不眠・ストレス・うつ病・メランコリー・不安・神経過敏に適用される。
 

ラベンダー・アロマオイル　レビュー

 

 

 

 

■内容■

予約３年待ちの著者が、ストレッチなしの運動・食事方法・生活習慣など具体的な実践方法を紹介。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

非常に素晴らしい、うつに関して完璧な本です。

 

うつの原因から症状、西洋医学の対症療法から東洋医学の漢方まで。

うつを改善する食生活や生活習慣など、うつに関する情報がすべて詰まっています。

これ１冊あれば、うつを完璧にマスターできるでしょう。

 

 

 

 

１００点

 

うつな気分になるすべての方へ

うつの原因として、西洋医学では人間関係・過重労働・経済苦などのストレスが指摘されていますが、人間はこれまでも莫大なストレスの中で生きてきました。

ですが、近年はうつ病・神経症・統合失調症などの精神疾患が増加しています。

これはストレス以外の大きな要因が「うつ」には潜んでいるのではないか？と考えた著者が辿り着いたうつの原因とは・・・。

 

 

 

・うつ病の方

・うつな気分になる方

・パニック障害の方

・冷え性の方

・自律神経失調症の方

 

 

 

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緊急時に用いるフラワーエッセンス

 

強いストレス・不安・緊張を感じる時に役立つレメディ。

副作用の心配もないので、赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。
 

バッチフラワー・レスキューレメディ　レビュー

 

 

リラックスしたいあなたへ

 

心身に作用するアロマテラピー。

リラックス効果・リラクゼーション効果のあるラベンダーは初心者におすすめの精油。

 

ラベンダー・アロマオイル　レビュー

 

 

爪を２分もむだけ！

 

自律神経を整える、いつでもどこでも出来る健康法。
 

奇跡が起こる爪もみ療法　レビュー

 

 

 

 

■内容■

バッチフラワーレメディは、イギリスの医師であり細菌学者でもあったバッチ博士が1933年に処方。

緊急時に用いるレスキューレメディは、強いストレス・不安・緊張を感じる時に役立つ緊急用のフラワーエッセンス。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

非常に手軽で、携帯しやすいです。

 

バッチフラワーは医薬品ではありませんが、心や感情に作用すると言われています。

私もこのレスキューレメディーを、外出時は常に携帯して、電車に乗る前やパニック発作が起きそうな時に１、２滴舌に垂らします。

医薬品ではないので副作用の心配もありませんし、手軽に使えます。

 

 

 

 

９５点

 

電車の乗る前・歯医者に行く前・人込みに行く前に。

赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。

なぜ効果があるのかは解明されていないのですが効果は認められていて、ヨーロッパでは救急隊の常備品として使っているところもあるほどだそうです。

 

 

 

 

・パニック障害の方

・不安の大きい方

・緊張しやすい方

・精神不安定な方

 

 

 

バッチフラワー レスキューレメディ(10mL)【バッチフラワー(Bach)】[アロマ 癒しグッズ]

 

 

 

脳を壊す食品をなぜ作るのか

 

パニック発作・うつ・神経過敏症などの精神症状は、脳の栄養欠乏が原因。

米国に住む公認臨床栄養士である著者が語る「その症状、あなたが食べた物が原因では？」

 

クレージー・メーカー　脳を壊す食品をなぜつくるのか　レビュー

 

 

あなたの脳はあなたが食べたもので出来ている

 

脳と心を最適な状態にするために食べるべき物とは。

うつ・不安・アルツハイマーを脳から取り除く食生活とは。

 

食べ物を変えれば脳が変わる　レビュー

 

 

一つやめれば体調が良くなり、全部やめれば長寿になる！

 

ハンバーガーを食べるな！　日焼け止めは塗るな！　歯磨き粉は使うな！　牛乳は飲むな！

健康と医療に対する強い信念を元に、多数の健康法を紹介。

 

病気にならない人は知っている　レビュー