第1位 うつな気分が治る食べ物、生き方
食事と生活習慣で「うつ」は簡単に克服できる!
うつの原因は、ストレスだけではない。
予約3年待ちの著者が、うつを改善する具体的な実践方法を紹介。
第2位 人はどうして死にたがるのか
「死にたい」と思う心はどこから来るのか?
自殺を予防するということを第一の目的として書かれた本。
「死にたい」と思うのは、心が弱いからではない!
第3位 うつ病治療 常識が変わる
精神科・抗うつ薬・うつ病の真実
症状を悪化させる多剤処方・封印されてきたSSRIの危険な副作用、誤診による悲劇などなど・・・。
うつ病治療の闇と光について。