パニック障害　克服

 

安心して使える精油。

 

女性と子供に最適な精油。

高ぶっている神経を鎮め、心を穏やかにしてくれる。
 

カモミールローマン・アロマオイル　レビュー

 

 

精神的ショックを鎮め、幸せな気持ちにさせてくれる

 

不安・怒り・恐怖・ストレスなどから心を解きほぐす。

血圧を下げ、呼吸数を減らす作用も。
 

イランイラン・アロマオイル　レビュー

 

 

神聖な香りが平常心を取り戻させる。

 

古代から宗教的儀式や瞑想に使われていた精油。

煩わしいものを忘れ、平和な気持ちにさせてくれる。
 

フランキンセンス・アロマオイル　レビュー

 

 

 

天然の抗うつ剤！

 

アロマテラピーでも高く評価されている精油。

うつ病・心配性・ヒステリーに治癒効果があったことが報告。
 

ベルガモット・アロマオイル　レビュー

 

 

ストレスに関わるトラブル全般に良い。

 

アロマテラピーで最も広く利用される万能精油の一つ。

リラックス効果が、精神にバランスを取り戻させる。

 

ラベンダー・アロマオイル　レビュー

 

 

心と体のバランスを保ち、気分のムラを抑える。

 

ホルモン系に働きかけ、女性に嬉しい効能がたくさん。

副腎皮質を刺激して、ストレスによる障害を緩和。
 

ゼラニウム・アロマオイル　レビュー

 

 

 

柑橘系の甘い香りが不安や緊張をほぐす。

 

気持ちを鎮め、リラックスさせ、前向きにしてくれる神経の強壮剤。

うつ病の治療にも活用される。
 

オレンジ・アロマオイル　レビュー

 

 

甘い香りが激しい感情をほぐす。

 

心配、怒り、興奮時の高い血圧や速い呼吸を落ち着かせる。

過度の緊張を伴ううつ状態によく効く。

 

イランイラン・アロマオイル　レビュー

 

 

ストレスに関わるトラブル全般に良い。

 

アロマテラピーの心理療法では、神経症・不眠・ストレス・うつ病・メランコリー・不安・神経過敏に適用される。
 

ラベンダー・アロマオイル　レビュー

 

 

 

緊急時に用いるフラワーエッセンス

 

強いストレス・不安・緊張を感じる時に役立つレメディ。

副作用の心配もないので、赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。
 

バッチフラワー・レスキューレメディ　レビュー

 

 

リラックスしたいあなたへ

 

心身に作用するアロマテラピー。

リラックス効果・リラクゼーション効果のあるラベンダーは初心者におすすめの精油。

 

ラベンダー・アロマオイル　レビュー

 

 

爪を２分もむだけ！

 

自律神経を整える、いつでもどこでも出来る健康法。
 

奇跡が起こる爪もみ療法　レビュー

 

 

 

脳を壊す食品をなぜ作るのか

 

パニック発作・うつ・神経過敏症などの精神症状は、脳の栄養欠乏が原因。

米国に住む公認臨床栄養士である著者が語る「その症状、あなたが食べた物が原因では？」

 

クレージー・メーカー　脳を壊す食品をなぜつくるのか　レビュー

 

 

あなたの脳はあなたが食べたもので出来ている

 

脳と心を最適な状態にするために食べるべき物とは。

うつ・不安・アルツハイマーを脳から取り除く食生活とは。

 

食べ物を変えれば脳が変わる　レビュー

 

 

一つやめれば体調が良くなり、全部やめれば長寿になる！

 

ハンバーガーを食べるな！　日焼け止めは塗るな！　歯磨き粉は使うな！　牛乳は飲むな！

健康と医療に対する強い信念を元に、多数の健康法を紹介。

 

病気にならない人は知っている　レビュー