食の改善に取り組みたい方におすすめの本

第1位 クレージー・メーカー 

 

脳を壊す食品をなぜ作るのか

 

パニック発作・うつ・神経過敏症などの精神症状は、脳の栄養欠乏が原因。

米国に住む公認臨床栄養士である著者が語る「その症状、あなたが食べた物が原因では?」

 

クレージー・メーカー 脳を壊す食品をなぜつくるのか レビュー

 

 

第2位 食べ物を変えれば脳が変わる

 

あなたの脳はあなたが食べたもので出来ている

 

脳と心を最適な状態にするために食べるべき物とは。

うつ・不安・アルツハイマーを脳から取り除く食生活とは。

 

食べ物を変えれば脳が変わる レビュー

 

 

第3位 病気にならない人は知っている

 

一つやめれば体調が良くなり、全部やめれば長寿になる!

 

ハンバーガーを食べるな! 日焼け止めは塗るな! 歯磨き粉は使うな! 牛乳は飲むな!

健康と医療に対する強い信念を元に、多数の健康法を紹介。

 

病気にならない人は知っている レビュー

 

 

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未来@パニック障害を克服!

桜


約15年の闘病生活を経て、

パニック障害・うつ・自律神経失調症克服しました!

薬なし・発作なし・通院なしで、約8年となります。

闘病生活の中で役立った情報を紹介したいと思います。

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