電車に乗る時・歯医者に行く時・パニック発作が起きそうな時におすすめグッズ

第1位 バッチフラワー・レスキューレメディ

 

緊急時に用いるフラワーエッセンス

 

強いストレス・不安・緊張を感じる時に役立つレメディ。

副作用の心配もないので、赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。
 

バッチフラワー・レスキューレメディ レビュー

 

 

第2位 ラベンダー・アロマオイル

 

リラックスしたいあなたへ

 

心身に作用するアロマテラピー。

リラックス効果・リラクゼーション効果のあるラベンダーは初心者におすすめの精油。

 

ラベンダー・アロマオイル レビュー

 

 

第3位 奇跡が起こる爪もみ療法

 

爪を2分もむだけ!

 

自律神経を整える、いつでもどこでも出来る健康法。
 

奇跡が起こる爪もみ療法 レビュー

 

 

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未来@パニック障害を克服!

桜


約15年の闘病生活を経て、

パニック障害・うつ・自律神経失調症克服しました!

薬なし・発作なし・通院なしで、約8年となります。

闘病生活の中で役立った情報を紹介したいと思います。

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パニック障害闘病記

1年半家から1歩も出られなかった私が、薬なし!発作なし!予期不安なし!で16年間過ごしている話。


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薬を止めることを決意しました。

「薬をやめる」と

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