うつの時におすすめのアロマ

第1位 ベルガモット

 

天然の抗うつ剤!

 

アロマテラピーでも高く評価されている精油。

うつ病・心配性・ヒステリーに治癒効果があったことが報告。
 

ベルガモット・アロマオイル レビュー

 

 

第2位 ラベンダー

 

ストレスに関わるトラブル全般に良い。

 

アロマテラピーで最も広く利用される万能精油の一つ。

リラックス効果が、精神にバランスを取り戻させる。

 

ラベンダー・アロマオイル レビュー

 

 

第3位 ゼラニウム

 

心と体のバランスを保ち、気分のムラを抑える。

 

ホルモン系に働きかけ、女性に嬉しい効能がたくさん。

副腎皮質を刺激して、ストレスによる障害を緩和。
 

ゼラニウム・アロマオイル レビュー

 

 

コメント

現在、この記事へのコメントはありません。

コメントを投稿する




コメント内容

トラックバックURL: 
 

プロフィール

未来@パニック障害を克服!

桜


約15年の闘病生活を経て、

パニック障害・うつ・自律神経失調症克服しました!

薬なし・発作なし・通院なしで、約8年となります。

闘病生活の中で役立った情報を紹介したいと思います。

ブログ村ランキング

アメブロ時代、

ブログ村・パニック障害人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・パニック障害注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村

サイト内検索
メタ情報
おすすめ克服法

テレビや雑誌に引っ張りだこの「精神科医」が監修

最短9分でパニック障害が改善!


自宅で出来る

『パニック障害改善プログラム』は、

⇒こちら!

おすすめグッズ

強いストレス・不安・緊張を感じる時に・・・

緊急用のフラワーエッセンス。

ブログ記事は、

⇒こちら!

おすすめ本

私はこの本を読んで、

薬を止めることを決意しました。

「薬をやめる」と

病気は治る。

カテゴリ一覧
未来@パニック障害を克服!
ブログ村ランキング

ページの先頭へ