クレージー・メーカー 脳を壊す食品をなぜつくるのか レビュー

 

 

■内容■

ファーストフードや冷凍食品といった化学物質で加工された食事は、脳をおかしくする。

うつ・パニック発作・神経過敏症などの精神症状も、脳の栄養欠乏が原因。

栄養学版「沈黙の春」

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

 

非常にわかりやすく、情報量の多い本です。

 

私たちが毎日食べている食べ物が、私たちの脳や心を作っています。

私たちが摂取する栄養素によって、または不足している栄養素によって、どのような精神症状が現れるかをとても詳しく説明してくれています。

また、こうした症状には、これを摂取すると良いなどと具体的な改善方法もたくさん紹介されています。

 

 

 

総合得点

 

98点

 

体調不良のある方には、オススメの本です。

自分の脳や心が、自分が食べた物の産物だということを忘れてはいませんか?

その不快な症状は、ある栄養素を摂取していることによって、またはある栄養素が不足していることによって生じているかもしれません。

「不安感を取り除くためにはマグネシウムとビタミンB群の補充」など、具体的な食品名もたくさん紹介されています。

 

何度も何度も読み返す本です。

 

 

 

おすすめの方

 

・パニック障害の方
・うつの方
・自律神経失調症の方
・体調不良の方
・思春期のお子さんがいる方
・妊娠中または妊娠を予定している方
・健康になりたいすべての方

 

 

 

詳細はこちら

 

クレージー・メーカー 脳を壊す食品をなぜつくるのか

 

 

 

8 / 8« 先頭...45678
 

プロフィール

未来@パニック障害を克服!

桜


約15年の闘病生活を経て、

パニック障害・うつ・自律神経失調症克服しました!

薬なし・発作なし・通院なしで、約8年となります。

闘病生活の中で役立った情報を紹介したいと思います。

ブログ村ランキング

アメブロ時代、

ブログ村・パニック障害人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・パニック障害注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村

サイト内検索
メタ情報
 
おすすめ克服法

テレビや雑誌に引っ張りだこの「精神科医」が監修

最短9分でパニック障害が改善!


自宅で出来る

『パニック障害改善プログラム』は、

⇒こちら!

おすすめグッズ

強いストレス・不安・緊張を感じる時に・・・

緊急用のフラワーエッセンス。

ブログ記事は、

⇒こちら!

おすすめ本

私はこの本を読んで、

薬を止めることを決意しました。

「薬をやめる」と

病気は治る。

カテゴリ一覧
未来@パニック障害を克服!
ブログ村ランキング

ページの先頭へ