ほんと、薬は難しいですよね。
でも、ちゃんとこちらの訴えを聞いてくれるお医者さまなら安心ですよね。
SSRIはほんと、すごく効く！という人と、ひどい副作用に悩まされた・・・という人がいますね。
私の経験では、日光に当たると良いと思います。
暑い日が続きますので、お身体ご自愛下さい♪

私も薬を否定するわけではないのですが、五月末に某ＳＳＲＩを追加されたところ、飲みだして数日後に今まで味わったことのない酷いパニックと精神錯乱、呼吸困難に陥りました。

同じ薬でも、妹は副作用と言っても眠気程度しか出たことがないと言っていましたが、私は同じ系統の別の薬でも酷い呼吸困難を起こしたことがあり、多分ＳＳＲＩが適さないのだと思います。

医師も、一度私がＳＳＲＩで体調を悪化させたことがあるのを知っていたので、処方に迷ったようですが、一般的に滅多に副作用がない薬だったので、効果があればパニックがだいぶ改善すると良かれと思って処方してくれたようですが、その「滅多にない」はずの副作用に当たってしまい、元の漢方メインとメデポリン（主に神経性胃炎などに効果があるようなもの）、頓服のデパスだけの治療に戻したところ、酷い発作は収まりました。

しかし、その発作があってから、たまにくる倦怠感・億劫感がまだあります。
なんとか運動やガムを噛むこと、母親の外出になるべく同伴するなどして、外に出るよう努めていますが、少々バランスを崩してしまったようです。

私の場合、ＳＳＲＩが効くような鬱の状態ではないように思います。日々、未来さんのように、薬を飲まずに克服できる日が来ると信じて治療に努めています。