アロマバス:アロマ使用法

 

 

■内容■

好きな香り・目的・症状に合わせた精油を浴槽のお湯に数滴落とします。

深く息を吸い込んで、香りを楽しむと良いでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感想

 

芳香浴の効果を最高に得られる!

 

アロマテラピーは、花や木などの精油を用いて心身の健康や美容を増進する療法です。

38度くらいのぬるめのお湯に数滴垂らして使用します。

私は精神薬を止めたあと薬を早く体から抜こうと思い、デドックス効果のある精油やリラックス効果のある精油を垂らして入浴しました。

 

 

総合得点

 

98点

 

血行も良くなり、効果も上がる。

鼻からの芳香浴の効果と皮膚から浸透する精油の効果が得られます。

慢性的な体調不良や慢性的な疲れ、体質改善を図りたい方に。

 

 

おすすめの方

 

・ストレスの溜まっている方

・リラックスしたい方

・慢性的な体調不良の方

・慢性的に疲れがある方

・体質を改善したい方

・不眠症の方

 

効能・作用には、個人差があります。
また、アロマオイルには強い作用のあるものもあります。
お店などで、専門の方のアドバイスに従って選ぶと良いでしょう。

 

 

詳細はこちら

 

シーン別・おすすめのアロマ

 

 

コメント

現在、この記事へのコメントはありません。

コメントを投稿する




コメント内容

トラックバックURL: 
 

プロフィール

未来@パニック障害を克服!

桜


約15年の闘病生活を経て、

パニック障害・うつ・自律神経失調症克服しました!

薬なし・発作なし・通院なしで、約8年となります。

闘病生活の中で役立った情報を紹介したいと思います。

ブログ村ランキング

アメブロ時代、

ブログ村・パニック障害人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・パニック障害注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村・うつ状態

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

人気ランキング

【第1位】

ブログ村


ブログ村自律神経失調症

注目記事ランキング

【第1位】

ブログ村

サイト内検索
メタ情報
おすすめ克服法

長年病院に通っても一向に回復しなかった人々が続々と回復!


パニック障害・うつ・自律神経失調症

本当の原因は、

⇒こちら!

おすすめグッズ

強いストレス・不安・緊張を感じる時に・・・

緊急用のフラワーエッセンス。

ブログ記事は、

⇒こちら!

おすすめ本

私はこの本を読んで、

薬を止めることを決意しました。

「薬をやめる」と

病気は治る。

カテゴリ一覧
未来@パニック障害を克服!
ブログ村ランキング

ページの先頭へ